Naturopatia

Naturopatia é um sistema de medicina que utiliza os principios da natureza para re-estaurar a saúde do corpo, com muita atenção a lei da natureza.
A pura naturopatia trata a "pessoa" como um todo e não  sintomas do corpo humano.

Eu venho estudando a 3 anos, com a Escola de Medicina Natural. Minha paixão se desenvolve cada vez mais, quanto mais descubro, leio, pesquiso e vivo naturopatia e sei que realmente é uma forma completa de cura, bem estar e transformação.

Hoje tive o prazer de me consultar com um dos melhores naturopatas de Londres, Bob Jacobs além da medicina natural ele também é homeopata, medico alopata e quiropata. Um profissional incrível, a forma de diagnóstico que ele usa é "live blood diagnostic" tirando uma gota de sangue do paciente ele analisa em um mega microscópio e mostra ao paciente em um monitor de tv. Com isso ele viu e analisou o meu mundo sanguíneo.

O que ele viu? Eu já tinha uma idéia, sofro de candida thrush a um tempo o que envolve cansaço, manchas na pele e outros sintomas. Infecção na garganta e estomago.

Reverter a história

Mudanças é o que preciso adotar juntamente com um batalhão de suplementos e remédios naturais. Agora a dieta é o que me pega, amo doce (o que me causa a candida, juntamente com o fermento do pão ou qualquer produto que tenha sido baked).
Minha batalha por agora será aderir a uma dieta balanceada, alkalina e que me mantenha feliz e satisfeita.
Postarei mais sobre minhas experiências!

Aulas de Técnicas Avançadas na massagem

Sou massagista a nove anos, sempre me interessei muito em aprender técnicas diferentes, estudando, trocando massagens com colegas, fazendo workshops e cursos.

Meu trabalho é baseado nas técnicas de Deep Tissue agora está uma duvida, qual será a tradução;)
Achei na web essa definição massagem dos tecidos profundos, tudo em português fica mais romántico né!

Pois bem como já faço a algum tempo e tenho experiência resolvi testar como seria ensinar o Deep Tissue. Foram dois grupos de 6 a 8 massagistas que trabalham para Viva Therapies, uma companhia de massagem profissional no centro de Londres.

Meus "alunos" vieram de países como França, Tailandia, Latvia, Hungria, Polonia, Canada, Brasil e Inglaterra. Mistura boa, muitos já trabalhando há algum tempo como massagistas e querendo adquirir mais experiencias na Deep Tissue.

                                          Segunda turma do workshop de Deep Tissue

Ensinar foi e está sendo tão bom que começo nesse sábado um curso de como ensinar terapias alternativas que dura sete semanas, o que me dará um view completo de como preparar um workshop, o que ensinar, como ensinar adultos e muita pratica em sala de aula.

Adorei poder ensinar, trocar, mostrar e terminar meu dia com sorrisos e agradecimentos de pessoas que estavam abertas a aprender e a crescer como profissionais, afinal de contas o que é o aprendizado senão mais uma etapa de crescimento.

Mosaico para todos

Ontem levei queridos amigos para ver o melhor ponto turístico do meu bairro, a casa de mosaico :)

Fer e mua

Bom não é feita completamente de mosaico mas e revestida com muitas cores, mensagens políticas e muita criatividade.

                                                             All power to the people

                                                            Um carro COLORIDO :)

Street Art em Londres

 Londres é uma cidade com muitas caras, cores, pessoas e arte, moderna, antiga, com sentido, sem sentido....uma boa mistura de tudo.
E eu decidi explorar um pouco mais toda essa mistura tirando fotos :) Somente nesse final de semana lindo cheio de sol, pessoas e algumas andadas pelas ruas do meu bairro achei algumas coisas interessantes.

                              Feito com post-it-notes, aqueles papéis pequenos de deixar recados....encontrei esse  mural super criativo em uma passagem subterrânea aqui no oeste de Londres, achei o máximo toda a dedicação pela Urban Art!!

Achei a Vikanda, autêntica massagista tailandesa

Estou sempre a procura de novas experiencias relacionadas a massagem.
No passado tive experiências com a Thai Massage, recebi de colegas que estudaram aqui ou até mesmo na Tailandia mas devo confessar que eu sempre estava a procura de algo mais.
Achei o que tanto procurava, Vikanda ela é de Bangkok e estudou em WATPO Thai Traditional Medical School. Uma gracinha de pessoa acho que está na cultura thai; sempre leves, sorridentes mas quando tem que apertar, apertam.
Minha massagem foi ótima, adoro Yoga e gosto de ter massagens onde os profissionais alongam, manipulam, mexem, puxam, apertam.
A massagem da Vikanda não deixou a desejar, com muito trabalho nas pernas, muitos alongamentos uma força absurda para uma menina tão delicada ;) foi ótima, rejuvenecedora e me deixou nas nuvens.

Vikanda

Uma massagem que recomendo, e para aqueles que são um pouco tímidos e não gostam de tirar a roupa na frente de um estranho, na massagem tailandesa vc fica vestido o tempo todo.

Incenso Natural

Há algum tempo tinha essa vontade de fazer meu próprio incenso.
Algo que quando aceso me lembrasse da minha terra, conecção com a natureza, magia e um pouco de ritual.
Afinal de contas o que é a vida senão um ritual diário.
Aqui vai algumas dicas de como eu fiz o meu próprio Tribal Dreams Incense :)

Meu incenso natural contém: Resinas de Frankincense e Mirra

Cascas de arvore do tipo willow and teak, óleo natural como elimi e cypress

ervas como fennel e camomila

Use uma base de pedra ou improvise uma, usando um pouco de terra em um pratinho e coloque um

              carvãozinho, daqueles que se usa no narguile....

Fumaça tribal

  Desfrute do seu home made incenso natural!!

Tem um começo pra tudo

Há um bom tempo penso em escrever um blog, uma coisa interessante, informativa, rica, entertaining! Cá estou espero que conseguirei atingir essa meta.
Moro em Londres a doze anos, sou massagista, natureba, estudo naturopatia, pratico meditação ( pelo menos tento) faço terapia (thank god) tento fazer meus crafts e por aí vai!
Já da para perceber que esse blog será uma mistura de tudo o que gosto, não gosto, pratico, quero praticar e o que vivo.
No meu linguajar Portu-english seguirei essa jornada.
Nesse canal para você, minha amiga e meu amigo de trabalho :) postarei minhas experiências nessa vida de terapias alternativas, massagens, comidas, lugares e pessoas nessa cidade tão diversificada e maravilhosa em que escolhi para minha segunda casa.